Clases de Taichi

¿Qué es el Taichi?

El Taichi es un arte marcial tradicional chino que combina movimientos suaves, respiración consciente y atención plena.
Se practica principalmente por sus beneficios para la salud.

¿Qué se entrena en clase?

• Forma tradicional (taolu).

• Ejercicios de respiración y energía (qigong).

• Postura, equilibrio y enraizamiento.

• Aplicaciones marciales (para comprender los movimientos).

• Trabajo en pareja (tuishou).

Beneficios del Taichi

• Mejora la postura y la flexibilidad.

• Reduce el estrés y la ansiedad.

• Fortalece las articulaciones y el sistema inmune.

• Favorece la concentración y la calma mental.

• Aumenta la energía vital (Qi).

¿Cuándo son las clases?

• Tardes:
  Lunes y miércoles de 18:00 a 19:00

• Mañanas:
  Martes y jueves de 10:00 a 11:00

¡Prueba una clase GRATIS!

Sólo necesitas ropa cómoda:
Pantalón largo, camiseta blanca o negra y zapatillas.

¡Escríbenos al correo o al whatsapp y reserva tu clase de prueba!

¿Cuánto cuesta?

2 clases a la semana son:

• 1 mes: 60 €

• 3 meses: 165 € (55 € / mes)

• 10 meses: 500 €

Mejora tu bienestar físico y mental con este arte marcial interno chino.

¿Para quién es?

El Taichi es para TODOS.